Treppensprint

Aktive Sportlerinnen & Sportler

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Distanz: 1.3 km mit 450 Treppenstufen (Startblockzeiten alle 5-10 Sek.)

 

Der Treppensprint ist 1.3 km "kurz", jedoch mit 450 Treppenstufen. Der Treppensprint ist geeignet für alle aktiven Sportlerinnen und Sportler, ideal auch für Gruppen aus Sportvereinen und Trainingsgruppen. 

 

Das Herausfordernde an der Treppe ist nicht nur die Anzahl der Stufen, sondern ihre Anordnung. Die verschiedenen Höhen der einzelnen Stufen sowie die unterschiedlichen Abstände versuchen, dich aus dem Rhythmus zu bringen.

 

Tipp: Aktive Athletinnen und Athleten buchen den Treppensprint zusätzlich zum Haupt- oder Panoramalauf. Dies kann zum Einwärmen oder als letztmaliges Training gebucht werden.